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喝什么汤可以美白护肤?具有美白作用的汤有哪些?[图]

发布时间:2019-10-08 22:32:46

很多人都想要美白,美白不仅是要做好外部的护理工作,也要注意内部的调理,平时饮食方面,可以吃一些具有美白作用的食物,长期坚持下去,可以看到美白的效果,有一些汤具有美容养颜的作用,那么喝什么汤可以美白护肤?具有美白作用的汤有哪些?

1、喝什么汤美白

1、奶汁百合鲫鱼汤

原料:鲫鱼、木瓜、鲜百合、薄荷、鲜奶、葱、姜、盐少许。

做法:

1、清洗鲫鱼,将葱姜改刀、木瓜切小片。

2、锅中放少许油将鱼两面略煎。

3、鱼加入水入锅,大火烧开,加葱姜,后改小火慢炖。

4、当汤汁颜色呈奶白色时下入木瓜,并加少许盐调味,加入鲜奶稍煮即可。

5、出锅前,放入百合即可,装盆后放薄荷叶点缀。

2、什锦蘑菇鱼汤

原料:滑子菇、鲜香菇、冬笋、草鱼、绿豌豆。

调料:姜片、胡椒粉、鸡精、盐、绍酒。

做法:

1、鱼肉切丁、用盐、胡椒粉、绍酒腌渍。

2、滑子菇、香菇、冬笋、切丁,和鱼丁,绿豌豆飞水捞出待用。

3、锅内放入鸡汤,放入盐,胡椒粉、调味,放入原料,用水淀粉勾薄芡,点香油出锅。

2、中医美白方法

一、白果仁美白

白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。

做法:将白果仁捣成液状涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。

二、银耳

成分:银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作:将以上共研成细末,并配面粉5克,用水调和。

用法:将其涂面,每次30分钟。

功效:滋养肌肤,茯苓能祛除面斑美白,并引导诸药直入肌肤,但皮肤有炎症的女性慎用。

三、补气红枣茶

材料:东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱

作法:将所有材料加2000CC的水,浸泡30分钟后,大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。

功效:补血益气,适合面色苍白,倦怠乏力,容易感冒,头晕心悸者。

四、消斑养颜茶

材料:川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。

作法:将药材加1000CC沸水冲泡,闷约20分钟,过滤后即可饮用。

功效:化斑美颜,一般人均可饮用。

五、珍珠粉美白

材料:珍珠粉、纯净水

做法:先取三勺的珍珠粉,然后把维生素E碾碎,用纯净水将它们调成糊状。

用法:将调均匀的糊状物涂抹于脸上,进行敷脸,等二十分钟后,再用纯净水清洗干净,即可。

六、、白芷美白

材料:蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁、白芷

做法:首先将白芷捣成粉末,装在碗中,然后加入适量的蛋黄,搅拌均匀,最后再加入适量的蜂蜜和小黄瓜汁,调均匀备有。

用法:

1、将调好后的中药涂抹在脸上,约20分钟后,用清水冲洗干净。

2、脸部洗干净后,可用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。

3、然后再用热毛巾覆盖在脸上,这时的化妆棉不需拿掉。

4、等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。

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